1: 2021/03/07(日) 04:54:11.674 ID:i1aydx1G0
じゃあ何食えばいいんだよ
Comment
2: 2021/03/07(日) 04:54:30.078 ID:8yJV5T+Wa
果物の大豆と魚
3: 2021/03/07(日) 04:54:45.746 ID:xXkCL+Ts0
ちなみに水も身体に悪いです
5: 2021/03/07(日) 04:55:01.802 ID:VPNy/A/k0
ネット「１日一食にしたら捗る」
6: 2021/03/07(日) 04:55:19.499 ID:OB02eqFL0
そんなの信じてるの？
8: 2021/03/07(日) 04:56:56.728 ID:EN3J8gvi0
実は酸素も身体に悪いです
9: 2021/03/07(日) 04:57:04.419 ID:bVNtja7ea
まあ肉食い過ぎたら
便固くなってくさくなる
便秘になるし
腸内環境に影響出るのは
間違いないと思う
人によると思うけどね
10: 2021/03/07(日) 04:57:13.168 ID:rqiW8QYjF
>>1
野菜と魚
11: 2021/03/07(日) 04:57:29.155 ID:FWFag7sb0
別のネット「白米は体にいいです。小麦も体にいいです。肉も体にいいです」
14: 2021/03/07(日) 04:58:45.253 ID:xSFB3IW7d
実際に自分の体で実験してみ
そうすりゃ実感できるから
16: 2021/03/07(日) 04:59:33.548 ID:bVNtja7ea
>>14
小麦とか白米とか
肉食べないの？
19: 2021/03/07(日) 05:01:12.786 ID:xSFB3IW7d
>>16
一切食べない
もう２年は食べてない
あといわゆる糖質も摂取しない
完全にゼロは無理だけど一日10グラムは絶対に摂らん
22: 2021/03/07(日) 05:02:20.294 ID:bVNtja7ea
25: 2021/03/07(日) 05:02:47.957 ID:xSFB3IW7d
>>22
調子いいねぇ
便なんて一切便器につかないぞ
79: 2021/03/07(日) 05:23:36.002 ID:OuKaqY2aM
>>19
お前が２年以上友達とも家族とも食事してないぼっちだってことは分かった
84: 2021/03/07(日) 05:28:54.822 ID:xSFB3IW7d
>>79
その通り
外食はいかん
飲み会あっても割りかんじゃまずいかない
15: 2021/03/07(日) 04:59:29.568 ID:IWoX9Nxhp
食わないのも体に悪い
何しても体に悪い
17: 2021/03/07(日) 05:00:36.426 ID:qFd8uDao0
食事量減らすと1食で血糖値が爆上がりして脳が萎縮するらしい
20: 2021/03/07(日) 05:01:59.772 ID:bVNtja7ea
>>17 １日１食だと
オートファジーとかいう
機能が働いて
細胞がDNAレベルで若返るとか
いうけど
なにが正しいんだよ
情報が多すぎる
26: 2021/03/07(日) 05:02:57.228 ID:hhCuLO2A0
>>20
若返るわけねーだろ
27: 2021/03/07(日) 05:03:25.376 ID:bVNtja7ea
>>26
でもじっさい
少食の人ほど見た目若いわ
29: 2021/03/07(日) 05:04:25.002 ID:VPNy/A/k0
>>27
成長止まってると考えると納得できる
18: 2021/03/07(日) 05:00:50.915 ID:Y/HikmD70
食いたいもん食うのが1番だろ
それで病気になっても我慢する苦しみに比べたらマシ
21: 2021/03/07(日) 05:02:19.271 ID:oG+nyWaXd
牛乳も体に悪いし砂糖とかもはや毒レベルだぞ
24: 2021/03/07(日) 05:02:36.708 ID:bVNtja7ea
>>21
豆乳は？
28: 2021/03/07(日) 05:03:33.712 ID:xSFB3IW7d
>>24
大豆は体に悪い
ビーンズとナッツは体に悪いよ
31: 2021/03/07(日) 05:04:47.543 ID:bVNtja7ea
>>28
素焼きのナッツは
美容にいいとか
よくいうし、そういう情報出回ってるけど嘘なの？
37: 2021/03/07(日) 05:07:04.957 ID:xSFB3IW7d
>>31 人体実験を繰り返した俺の実感だと、まぁ嘘だね
故意に嘘付いてるのかはしらんけど
だいたい大豆もナッツ類もリノール酸多すぎ
リノール酸なんて人体にはちょっとでいいんだよちょっとで
32: 2021/03/07(日) 05:05:11.925 ID:2wj8xL1MM
茶色い穀物と野菜と魚
33: 2021/03/07(日) 05:05:30.482 ID:Y/HikmD70
健康欲なんて人間の欲求にないんだから本来いらねーんだよ
うまいもん食ってガキ作ってさっさと死ぬのが本来人間一番幸せなんだよ
46: 2021/03/07(日) 05:11:26.064 ID:xSFB3IW7d
>>33
そりゃあんたが体が今動くからだよ
34: 2021/03/07(日) 05:05:49.551 ID:xSFB3IW7d
爆笑問題の学問のススメだったような気がするがミトコンドリアの研究者が言ってたがエサを生命活動できるギリギリの量与えた猿と好きなだけ与えた猿を比べたら、遥かにエサが少量のサル群のほうが若々しかったらしい
写真も見たがマジで全然違くてビビった
39: 2021/03/07(日) 05:07:46.317 ID:bVNtja7ea
>>34 少食はマジで若返ると思うわ
ジャンクフード腹一杯に
毎日のように食ってた時期あるけど
くそほど肌荒れひどかったし
老け込んでたと思う
少食にして空腹感常にある
状態にすると顔が変わるねほんと
35: 2021/03/07(日) 05:06:18.372 ID:2wj8xL1MM
1日1食は血糖値スパイクの原因だからやるにしても間食は摂れ
38: 2021/03/07(日) 05:07:45.303 ID:OB02eqFL0
いま食いたいものが一番身体にいい
40: 2021/03/07(日) 05:08:00.917 ID:Sz1DMq/M0
1日1食は太るぞ
力士と同じ食い方
41: 2021/03/07(日) 05:08:32.532 ID:hhCuLO2A0
どんだけテレビに騙されたら気が済むんだか
43: 2021/03/07(日) 05:09:07.121 ID:pTamB6000
なんでも過度に摂りすぎたら悪いってだけだろ
45: 2021/03/07(日) 05:10:43.527 ID:DlVUimzQa
自食作用起こしっぱなしは見た目若返るぶんの揺り戻しが他に行くだろ
47: 2021/03/07(日) 05:11:45.617 ID:MyLTB/MJM
完全食でいい
59: 2021/03/07(日) 05:15:53.659 ID:MyLTB/MJM
玄米と蕎麦を主食にしよう
73: 2021/03/07(日) 05:21:10.232 ID:EplaJe7E0
とりあえずイットリウムで膵臓が大変だから
炭水化物は控えないとだめだな
78: 2021/03/07(日) 05:22:59.343 ID:i1aydx1G0
ふむ
81: 2021/03/07(日) 05:25:17.866 ID:VPNy/A/k0
そんな事より吉牛の牛カルビ丼食いたい
引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1615060451/
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Source: Gossip 速報
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