1: 2024/07/23(火) 19:48:53.081 ID:TTyk4lBB0
2: 2024/07/23(火) 19:49:19.117 ID:LU6rPtQB0
22: 2024/07/23(火) 19:58:52.980 ID:TTyk4lBB0
3: 2024/07/23(火) 19:49:35.494 ID:qjpbVlqr0
22: 2024/07/23(火) 19:58:52.980 ID:TTyk4lBB0
4: 2024/07/23(火) 19:50:09.680 ID:O3uCmyFQ0
OS-1とかでもいいからのめ
敵「塩分多いよねアレ」
10: 2024/07/23(火) 19:53:12.668 ID:1MJSVopM0
>>4
脱水時に飲むときだから通常時に飲んだら塩分多い
28: 2024/07/23(火) 20:04:51.026 ID:TTyk4lBB0
35: 2024/07/23(火) 20:07:48.590 ID:1MJSVopM0
>>28
通常時→しょっぱくて飲めるか！
脱水時→うめえ！
ジュースじゃないし
5: 2024/07/23(火) 19:50:27.406 ID:cqxYXc6T0
どちらも正しいよ
ただ厚労省はこういうときに飲めと条件出してるはず
24: 2024/07/23(火) 20:03:04.727 ID:TTyk4lBB0
6: 2024/07/23(火) 19:51:24.105 ID:P0oB3VL0r
25: 2024/07/23(火) 20:03:50.390 ID:TTyk4lBB0
7: 2024/07/23(火) 19:52:05.772 ID:1MJSVopM0
鵜呑みにして全部スポドリ飲むやつがいるから
激しく運動などで汗書いてないなら1日500ml以下のスポドリと麦茶にしとけ
25: 2024/07/23(火) 20:03:50.390 ID:TTyk4lBB0
8: 2024/07/23(火) 19:52:11.052 ID:l3m7QsDjH
27: 2024/07/23(火) 20:04:09.137 ID:TTyk4lBB0
9: 2024/07/23(火) 19:53:06.595 ID:eFSa4rAdd
27: 2024/07/23(火) 20:04:09.137 ID:TTyk4lBB0
11: 2024/07/23(火) 19:53:38.903 ID:PcIIkkqx0
屋外で仕事や運動してるわけじゃないなら水分だけ取っときゃ大丈夫
塩分なんて食事の分で足りてる
28: 2024/07/23(火) 20:04:51.026 ID:TTyk4lBB0
15: 2024/07/23(火) 19:55:07.233 ID:WaxGQRHl0
日本人は塩分取りすぎだから水で大丈夫
アスリート並に食事を節制してる人は別だけど
30: 2024/07/23(火) 20:06:34.910 ID:TTyk4lBB0
16: 2024/07/23(火) 19:55:13.445 ID:tvoMFh+X0
19: 2024/07/23(火) 19:56:07.861 ID:hUy7AzSl0
21: 2024/07/23(火) 19:57:25.070 ID:I6yJCfkI0
20: 2024/07/23(火) 19:56:36.732 ID:ZJGNL43t0
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厚労省「スポドリ飲みましょう」医者「糖分多いから飲んじゃダメ」