1: 2023/12/11(月) 22:00:31.30 ID:yb65i0JN0
2: 2023/12/11(月) 22:00:52.92 ID:75YagtCId
5: 2023/12/11(月) 22:01:40.91 ID:6mHhRO8A0
マヨネーズたっぷり塗ったら食えるわ
ワイも毎日食ってる
6: 2023/12/11(月) 22:01:45.12 ID:vdXIsgzR0
7: 2023/12/11(月) 22:01:47.33 ID:vrXv5FMS0
9: 2023/12/11(月) 22:02:46.40 ID:CNHnNTY30
14: 2023/12/11(月) 22:04:32.90 ID:zQunULqH0
11: 2023/12/11(月) 22:03:18.04 ID:KMQkL7vd0
15: 2023/12/11(月) 22:04:35.31 ID:yb65i0JN0
ちな3個の理由はレンチンゆで卵マシンが3個のやつだからや
17: 2023/12/11(月) 22:04:53.48 ID:4f0sip1T0
18: 2023/12/11(月) 22:05:11.88 ID:MB0q8w34d
19: 2023/12/11(月) 22:06:09.29 ID:yb65i0JN0
屁のこと言ってる人おるけど3個くらいでは何も変わらんと思うんやが
元々の腸内環境にもよるかもしれんが
20: 2023/12/11(月) 22:06:13.86 ID:I4JbRBit0
25: 2023/12/11(月) 22:07:44.01 ID:oVzRbbSm0
たしかに卵とブロッコリー食いまくってた頃は体調良かったわ
27: 2023/12/11(月) 22:09:15.44 ID:G7d5e94A0
31: 2023/12/11(月) 22:10:40.54 ID:yb65i0JN0
ちな筋トレ民で色んなマルチビタミン試したけど卵が一番やね
卵では摂れないクレアチンとかはまた別やが
32: 2023/12/11(月) 22:11:15.99 ID:d1+72TPX0
ゆで卵作るのも剥くのも面倒くさいから卵かけご飯にするわ
40: 2023/12/11(月) 22:14:09.02 ID:yb65i0JN0
毎回食事の終わりにバナナとゆで卵3つと濃いコーヒーと適当な甘いものとヨーグルトでしめてるわ
41: 2023/12/11(月) 22:14:56.09 ID:ozF2gE+50
43: 2023/12/11(月) 22:16:13.68 ID:8+FzSTYn0
46: 2023/12/11(月) 22:17:00.63 ID:yb65i0JN0
44: 2023/12/11(月) 22:16:22.48 ID:Pe0HQoWS0
卵よう食べると爪伸びるの早くなるって聞いたことあるけどどうなん？
66: 2023/12/11(月) 22:31:50.44 ID:8+FzSTYn0
68: 2023/12/11(月) 22:33:32.07 ID:yb65i0JN0
>>66
ちなエッグスチーマーなんてのもあるらしい
75: 2023/12/11(月) 22:43:12.37 ID:LXjw1p410
最近味付け卵にはまってるけど1日何個まで大丈夫なんだろうな
オリジナルサイトで読む ： ブラブラブラウジング
俺「最近体調がよくない…」 有識者「毎日ゆで卵3つ食べろ」 俺「わかった…」