はじめしゃちょーが2024年の縛り生活の内容を発表! 「今年も応援してます」「1年後の変化が楽しみ」

はじめしゃちょーが2024年の縛り生活の内容を発表しました！2016年に始まり恒例企画となった「1年間縛り生活」、今まではお菓子、ラーメン、肉、米など、さまざまな縛りを設定し1年間過ごしてきたといいます。食生活を見直すきっかけになったり、価値観が変わったりとメリットが多いそうですが、唯一のデメリットが年々ハードルが上がっていくこと。「何も思いつかない！」と頭を悩ませる中、発表した今年の禁止生活に注目です！それでは企画について、SNSの反応をみていきましょう！

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恒例企画の「1年間縛り生活」
「1年間縛り生活」とは？
「1年間縛り生活」の歴史
2024年の縛りが決定！
視聴者から意見を募集！
1年間小麦禁止生活がスタート！
SNSの反応は？
はじめしゃちょーの2024年の活動に注目！
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恒例企画の「1年間縛り生活」

「はじめしゃちょー（hajime）」チャンネルで、年始の恒例企画となった「1年間縛り生活」。まずはその企画について詳しくみていきましょう！

「1年間縛り生活」とは？

「1年間縛り生活」とは、2016年にスタートした1年間縛りを付けて生活をするという企画です。元々はお菓子を食べ過ぎて太ったことを危機感に感じて始めたこの企画、第一回が好評かつ自分の体のためにもなったので、それ以降毎年何かを禁止するようになったといいます！

今まで意味のない禁止は一切しておらず、必ず何かしらプラスになることを毎年禁止しているそうです。過酷そうな企画ですが、食べ物を禁止する生活では、食生活を見直すきっかけになったり、価値観が変わったり、腹筋生活では筋肉がついて健康的な体になったり、コラボ禁止では自分の動画に集中でき自信がついたりしたといいます。

今年も恒例企画の内容を決める時期になった訳ですが、年々ハードルが上がっているらしく、今回は視聴者にアンケートを取りながら決めていくそうです！どんな内容になるか注目ですね！

「1年間縛り生活」の歴史

2016年に第一回を迎えた「1年間縛り生活」、その歴史を少しだけ紹介していきます！2016年はお菓子を禁止、2017年はラーメン禁止、2018年は肉禁止、2019年は私服禁止、2020年は毎日腹筋300回、2021年は米禁止、2022年は禁止を禁止、2023年はコラボを禁止。

第一回の「お菓子禁止生活」では、お菓子を食べ過ぎると体に良くないと思い、一年間食生活を見直す生活をすると泣きながら話していました(笑)。2016年から休むことなく禁止生活を送ってきたはじめしゃちょーも限界がきたのか、2022年には禁止を禁止する生活を発案。

というのも限界がきた訳ではなく、禁止生活に慣れたきた自分へ禁止を禁止することが一番の縛りと感じたそう。2021年末には登録者数1000万人を突破、キリが良いので色々と変えていきたいと語っていました！

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2024年の縛りが決定！

それでは2024年の禁止の内容、詳しくみていきましょう！

視聴者から意見を募集！

ハードルが上がりきっているこの企画、はじめしゃちょー自身は何も思い浮かばなかったので、SNSでアンケートを取ることにしたそうです！髭剃り禁止、挨拶禁止、水分禁止、インターネット禁止、スマホ禁止、ティッシュ禁止、外出禁止、女性との会話禁止、笑顔禁止などと、さまざまな意見が寄せられたといいます。

髭剃りは不衛生、挨拶は無礼、水分やインターネットは死活問題などと、一つずつできない理由と合わせて答える大喜利状態に(笑)。そして視聴者の意見を元に、はじめしゃちょーの考えも合体させて、今年の禁止事項にたどり着いたそうです！

1年間小麦禁止生活がスタート！

はじめしゃちょーは2024年の一年間、小麦粉を食べないで生活すると発表しました！小麦粉を使っている食材は、パン、麺類、ケーキ、お菓子など。過去にはラーメンやお菓子を禁止する生活は行なっていましたが、あくまで単体。これは始める前からヤバそうな雰囲気が漂っていて、自分で決めておきながら「終わった」と絶叫していました(笑)。

しかしグルテンフリーと言って小麦粉を抜く食生活は実際にあり、代謝の上がる体にリセットする効果があるという。改めて小麦粉の入っている食べ物を見てみると、麺類やハンバーガーといったはじめしゃちょーの大好物も含まれており、他にもピザ、餃子、お好み焼き、さらに甘いクッキーやケーキなどもNG。

自分の健康のために行うグルテンフリー生活、「逆にご飯食べてれば良いってことでしょ！」と半分開き直った様子で意気込んでいました！はじめしゃちょーの体の変化に注目ですね！

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