【速報】ダイエットとして「水中ウォーキング」始めた結果ｗｗｗｗｗｗｗ

1: 2022/05/07(土) 14:25:45.736 ID:6gY91ioG0

半年で182-128から182-99なった

100切ったでぇぇぇ

★）今週のオススメ記事(３月０９日更新)

【愕然】9年付き合った女が親戚だった結果・・・・・・

クレカの使用履歴覗かれて彼女に浮気バレたんだけど

【悲報】ツイッターで「日本語の欠陥」が発見されてガチで話題にｗｗｗｗｗｗ

【愕然】毎日コーヒー飲み始めた結果・・・・・・

【悲報】警察「子供かわええな＾＾」→結果ｗｗｗｗｗｗｗ

【悲報】専業主婦が「やる事」一覧をご覧くださいｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【画像あり】日本式の寿司、アメリカ人にバレるｗｗｗｗｗｗｗｗ

【画像】中国モーターショーのコンパニオン、糞レベルが高かった

【悲報】パパ活してる貧困女子大生の「リアル家計簿」がこちらｗｗｗｗｗ

水を「一日2リットル」飲むだけでこんなにもメリットがあります・・・

3: 2022/05/07(土) 14:26:10.185 ID:cCKELnN40

それでもデブ

4: 2022/05/07(土) 14:26:11.974 ID:TqsIh03V0

血圧？

7: 2022/05/07(土) 14:26:29.444 ID:6gY91ioG0

血圧ちゃうわ！！！

5: 2022/05/07(土) 14:26:22.255 ID:efZAtnhCd

熊かな？

6: 2022/05/07(土) 14:26:26.714 ID:j5UMzWG90

デブは筋トレしろ

8: 2022/05/07(土) 14:26:36.269 ID:WsRE2vvP0

頑張ったな
身長あるから痩せて筋トレしたらモテそう

9: 2022/05/07(土) 14:26:57.112 ID:6gY91ioG0

目標は85キロ
あと15キロだぜw

10: 2022/05/07(土) 14:26:57.948 ID:XF6geeMn0

すごい！
筋肉がないなら75キロくらいまで落としたら標準かな！？

12: 2022/05/07(土) 14:28:26.841 ID:4onmOwed0

182kgから99は凄いな

13: 2022/05/07(土) 14:28:30.691 ID:cJ9pp5cxd

今年入って180-106から92まで落としたんだけど何やったのか教えてくれ

22: 2022/05/07(土) 14:32:06.516 ID:NKxAvQj20

一人でジム行ってた？連れとかいたの？
なんか巨デブが一人でプールとか利用すると不審者扱いされそうで

27: 2022/05/07(土) 14:34:15.360 ID:6gY91ioG0

>>22
一人で週4～5行ってた
マジこの半年仕事以外ジム以外の外出がないくらいジム行ってた

17: 2022/05/07(土) 14:29:44.710 ID:3x11NB/Nd

凄いな
俺は同じ身長で130から始めて1180やわ
何した？

19: 2022/05/07(土) 14:30:24.371 ID:1pkS6e/+a

>>17
成仏してくれ

20: 2022/05/07(土) 14:30:55.500 ID:cJ9pp5cxd

>>17
人じゃなくなってるぞ

21: 2022/05/07(土) 14:31:32.637 ID:WsRE2vvP0

>>17
地上最強の生物狙ってそう

26: 2022/05/07(土) 14:33:43.030 ID:3x11NB/Nd

ファッ！？打ち間違えたでござる！
118kgや、水中ウォーキングしたいなぁ
何kmくらいやってるんや？

30: 2022/05/07(土) 14:36:33.069 ID:6gY91ioG0

>>26
距離とか意識してないけど行ったら2時間くらいは歩いてた
あとエアロビみたいなのある時間にぶつかったらそれも参加してた

34: 2022/05/07(土) 14:38:44.593 ID:3x11NB/Nd

>>30
いいねぇ
俺は3時間位路上歩いてるけど足の皮が耐えれなくてマメになるし剥がれ落ちるんよな

37: 2022/05/07(土) 14:41:34.812 ID:6gY91ioG0

>>34
ジム行かな
俺も最初外歩いてたけど10分で膝にきて辞めた
デブがウォーキングするならせめてトレッドミル使わないと

42: 2022/05/07(土) 14:45:20.905 ID:3x11NB/Nd

>>37
まだ効率考えるとジムは早いよ体脂肪多いし、家でプレートぶん回したりプランクとか足上げとかタバタやってるのが楽しい

28: 2022/05/07(土) 14:34:41.399 ID:WsRE2vvP0

お前ら身長高くて良いな

32: 2022/05/07(土) 14:37:15.451 ID:3x11NB/Nd

身長185cm欲しかったなぁ
185cm105kgと182cm110kgの俺が並ぶと見栄え違いすぎて悲しくなる

33: 2022/05/07(土) 14:38:01.932 ID:6gY91ioG0

でもこれからは水中ウォーキングだけじゃ劇的に減らないって言われたから筋トレとかエアロバイクも取り入れるつもり
そういうの嫌いなんだけどな

38: 2022/05/07(土) 14:42:03.284 ID:cJ9pp5cxd

膝に負担かけないための運動だからある程度体重落ちて脚の筋肉もそこそこついたら陸に上がった方がいいかもね

40: 2022/05/07(土) 14:43:35.125 ID:6gY91ioG0

>>38
海洋生物みたいに言うなしｗ

29: 2022/05/07(土) 14:36:08.207 ID:CfR/IQo00

頑張ったな!!

★）本日採れたてのオススメ記事はコチラ！(3月21日更新)

【愕然】筋トレのサプリ飲むのやめた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

【画像あり】女の子「小5の11歳です」←マジかよ！！！！！

【朗報】俺氏、放置してた「Ｔポイント」がとんでもない事になってたｗｗｗｗｗｗｗ

【悲報】ウーバーイーツ配達員ワイ(19)、先月の月収が50万円を超えてしまうｗｗｗ

【画像あり】こういう人生舐めてる系のJKに蹴り飛ばされたいｗｗｗｗｗ

【画像】整形前(JK時代)と整形後(現在)だと「男は前者」を「女は後者」を可愛いと思うらしい

【速報】ホームレスの「炊き出し」に並んだ結果 → 貰ったものがこちら…

【GIF】工場の爆発事故、ヤバすぎる

【画像】日本在住の中国人富裕層の暮らしぶり、いくらなんでも凄すぎるｗｗｗ

引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1651901145/

オリジナルサイトで読む　：　ブラブラブラウジング
【速報】ダイエットとして「水中ウォーキング」始めた結果ｗｗｗｗｗｗｗ

【速報】ダイエットとして「水中ウォーキング」始めた結果ｗｗｗｗｗｗｗ

いいね:

関連

共有:

いいね:

関連