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毎日1時間、リングフィットやったらどれくらいで筋肉つく?

1: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:41:13.90 ID:U2AJKncKa

ダイエットがてら始める

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
document.write(”);
}

2: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:41:37.32 ID:oRNCr66K0

つかない
3: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:41:38.35 ID:DxYkDBSj0

今の筋力次第
4: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:42:20.61 ID:0efUvcGna

フィットボクシングにしとけ
5: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:42:37.04 ID:vy8hKmTB0

ワイ毎日じゃないけど2年で全くつかんで
6: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:43:23.79 ID:L/YFYl4Vd

今がデブなら健常者レベルにはつくぞ
7: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:43:40.01 ID:U2AJKncKa

>>6
ぽちゃレベル
8: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:44:08.73 ID:9sdlatR+0

1時間は結構キツくないか?
9: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:45:17.79 ID:U2AJKncKa

>>8
わからんけど、毎日はやるで
10: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:45:22.62 ID:XE9PQ6nNa

筋肉はそんなに付かんよな
腹出てる奴はまじでへこむ
11: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:45:28.80 ID:JE6kFqyR0

ワイがクソガリやからかもしれんけど負荷次第じゃ一時間もできへんで
13: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:46:14.90 ID:U2AJKncKa

>>11
時間は一度プレイしてから考えるけど毎日継続してやる予定
12: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:46:03.34 ID:qvQqcm19d

昔運動部やったならつくんやない
14: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:46:25.61 ID:cpwgg7IE0

エクササイズみたいだからダイエットは出来てもそんなに筋肉はつかなそう
15: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:46:26.81 ID:a+NsXXD20

ガチ勢は常時もも上げ空気砲連打やからな
筋肉素人は1分保たないで
16: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:47:04.98 ID:46iXE8cwa

どこまでガチるかや
18: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:49:01.45 ID:9eLZUqqba

ワイは痩せるために階段昇降毎日三十分1ヶ月続けただけで足の関節イカれて足の裏マメだらけになったで
19: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:49:52.88 ID:ySt0tt3Y0

変なスライムみたいな雑魚敵倒すのにスクワット100,回くらいやるぞ
20: 名無しさん@爆NEW 2022/06/09(木) 17:50:33.83 ID:drvjoGOSd

アドベンチャーでゲーム内タイマー40分くらいやったら1時間過ぎくらいになるけど結構キツいで

オリジナルサイトで読む : 爆NEWゲーム速報
毎日1時間、リングフィットやったらどれくらいで筋肉つく?

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