ショートスリーパーになりたくて4日間4時間睡眠した結果ww

1: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:14:02.16 ID:aNB/Ab8Ip

①変な汗かく
②気分悪い
③ぼーっとする
お陰で気持ち悪いままお仕事する事になったわ…

合わんかった

以下中間おすすめ記事です

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2: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:14:53.58 ID:+YBmaKMQa

20代までは毎日4時間睡眠だったが
30代から7時間寝るようにした

4: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:15:21.67 ID:aNB/Ab8Ip

>>2

体に悪いんかな

13: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:16:49.59 ID:Nu29pyRxa

>>4
睡眠とは
5時間かけて体の異常をチェック
2時間かけて修復更新をするんよ

4時間は修復更新されてないからそりゃそうなるよな

21: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:18:30.04 ID:aNB/Ab8Ip

>>13
なるほどな

3: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:14:57.06 ID:aNB/Ab8Ip

1時間の睡眠で3時間分くらいの質に
なりたかったんだが無理か

5: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:15:26.23 ID:KKVzrkzc0

自律神経壊れてるやんけ

6: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:15:54.60 ID:aNB/Ab8Ip

>>5
マジでやばい
今日から早めに寝る事にするわ

7: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:16:13.68 ID:9NA4va/g0

睡眠減ると普通に寿命縮むで

12: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:16:48.13 ID:aNB/Ab8Ip

>>7
あ、そうやったな…
忘れてた

31: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:20:23.52 ID:WTiPNSoGr

>>7
いいことやん
45くらいで消えたいわ

8: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:16:17.51 ID:M1LDHjGl0

２日くらいでわかるやろ

15: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:17:11.34 ID:aNB/Ab8Ip

>>8
チャレンジ精神や…
あほやった

9: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:16:34.48 ID:2bTPVa7oa

鉄分とビタミンA取れ

16: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:17:19.78 ID:aNB/Ab8Ip

>>9
おk

10: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:16:39.99 ID:qaInZRkyM

そのうち慣れるよ

18: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:18:00.25 ID:aNB/Ab8Ip

>>10
もう無理や
普通に寝る事にする

11: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:16:45.54 ID:fnCC8nTW0

もう手遅れやで

20: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:18:10.90 ID:aNB/Ab8Ip

>>11
ほんまか…

14: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:16:54.08 ID:OXUfuoaxd

知らんわザコ
自分の体の特徴すら把握できないの？

22: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:18:57.98 ID:aNB/Ab8Ip

>>14
出来心とチャレンジ精神でやってみたんだが
アホでした〓

17: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:17:53.45 ID:BuTUYDQod

9時間寝ないと駄目だわ
6時間とかでも起きてる時の不快感やばい

24: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:19:16.52 ID:aNB/Ab8Ip

>>17
7～9は寝た方がええな
まじで

19: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:18:06.51 ID:fw5ZfpLU0

当たり前だわ

25: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:19:30.72 ID:aNB/Ab8Ip

>>19
たし

23: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:19:11.82 ID:2Rw23D/ed

なろうと思ってなれるもんちゃうやろ

34: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:20:54.61 ID:aNB/Ab8Ip

>>23
せやな
体質的に無理や

26: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:19:31.71 ID:zIymSv3B0

せめてお昼寝しなよ

30: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:20:20.69 ID:aNB/Ab8Ip

>>26
1時間の休み使って寝るようにしようかな…
と思ったけど　普通に夜早く寝るわ

33: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:20:41.15 ID:Nu29pyRxa

>>26
これ

割と解決する
４時間睡眠の時大体昼寝してたからどーにかなってた

27: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:19:59.22 ID:qlrYNKm/0

ワイロングスリーパー、1日9時間ぐらい寝る

28: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:20:13.15 ID:0Xk/pgtq0

6時間って普通だよな？

29: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:20:16.24 ID:QNuBvw1B0

ショートスリーパー自慢してるやつの9割お昼寝してるぞ

36: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:21:28.71 ID:aNB/Ab8Ip

>>29
そうなんか…

32: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:20:27.65 ID:vPC/iEhhd

人生って運が全てだから
持ってない人は色んなことを諦めようね

38: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:21:41.75 ID:aNB/Ab8Ip

>>32
なるほどな

39: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:21:48.93 ID:tbzyiKffa

4時間って短いんか？
ワイ大体3時間くらいやわ

43: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:22:36.62 ID:aNB/Ab8Ip

>>39
まじか？
大丈夫なん？

51: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:23:55.88 ID:tbzyiKffa

>>43
20年くらいこんなもんやが普通やな

58: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:25:47.83 ID:aNB/Ab8Ip

>>51
はぇー
すんげえな

71: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:29:13.37 ID:tbzyiKffa

>>58
体力的なもんもあるんちゃう？
少し前までは週末仕事して土日寝ずで車で旅行して3徹して月曜そのまま仕事とか隔週ペースでしてたわ

74: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:29:59.74 ID:aNB/Ab8Ip

>>71
すごすぎ

40: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:22:21.49 ID:zg9LGHesd

なろうと思って慣れるもんなんかえ

42: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:22:36.53 ID:5Bkc3G+Z0

適正睡眠時間は個々の脳の特性やから先天的なものやろ
薬物とかなら何とかなるかも

44: 風吹けば名無し 2022/07/15(金) 12:22:39.69 ID:zIymSv3B0

ショートスリーパーとは言うもののトータルでショートかというとそうでもなかったりする

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引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1657854842/

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