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ダイエットしようと「断食」して6日経過したんだけど、やばい…

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binbou_man.png
1: 2021/12/15(水) 21:53:48.411 ID:LgGjwVjKd
辛すぎてもう辞めたい
肉食べていいか？
6kg痩せた

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水を「一日2リットル」飲むだけでこんなにもメリットがあります・・・

2: 2021/12/15(水) 21:54:30.991 ID:EXsN5ULU0
即身仏になる夢を諦めるな
4: 2021/12/15(水) 21:55:12.179 ID:LgGjwVjKd
>>2
へ？
3: 2021/12/15(水) 21:54:40.594 ID:1R2mailY0
何キロよ
4: 2021/12/15(水) 21:55:12.179 ID:LgGjwVjKd
>>3
64kg
5: 2021/12/15(水) 21:55:28.961 ID:DpulyGoxa
最初はお粥とかじゃないと駄目みたいな話なかったっけ？
7: 2021/12/15(水) 21:55:58.115 ID:LgGjwVjKd
>>5
そうなのか
42: 2021/12/15(水) 22:17:42.095 ID:iCe65pyz0
>>7
最初は重湯から初めて１週間掛けて普通食に戻さないと身体壊すよ
44: 2021/12/15(水) 22:20:32.764 ID:LgGjwVjKd
>>42
へー
そこでまた痩せるな
51: 2021/12/15(水) 22:26:16.264 ID:uJK+WpV+d
>>44
忍耐力というか、エンゲル係数が凄まじすぎて貯金するために月の食費を10000未満に抑えるようにしてたら毎日プロテイン生活に行き着いたって感じ

金が潤沢にあればこんな生活してない

6: 2021/12/15(水) 21:55:46.349 ID:GnJz0Nwx0
なんでまだ生きてんの？
６日だぞ
8: 2021/12/15(水) 21:56:18.444 ID:LgGjwVjKd
>>6
水だけで生き延びた
10: 2021/12/15(水) 21:57:00.662 ID:p7azlmAQd
そのやせ型すぐに元に戻るぞ
13: 2021/12/15(水) 21:58:10.869 ID:LgGjwVjKd
>>10
戻らないよ
断食後は夕食抜きな方針でいくから
むしろ減っていく
15: 2021/12/15(水) 21:58:51.019 ID:p7azlmAQd
>>13
いや、それでも太る

ソースは俺

19: 2021/12/15(水) 22:00:24.193 ID:LgGjwVjKd
>>15
それはお前が食い過ぎなだけ
23: 2021/12/15(水) 22:02:18.025 ID:p7azlmAQd
>>19
1日1000カロリーに抑えてて太ったんだよなぁ…

筋肉も落ちるしファスティングはガチでやらない方がいい

25: 2021/12/15(水) 22:04:31.074 ID:LgGjwVjKd
>>23
ないない
寝ながらポテチでも食べてたんだろ
28: 2021/12/15(水) 22:05:53.472 ID:9Kketh58d
>>25
まあ頑張れ
身をもって体験した方が学べるからな
32: 2021/12/15(水) 22:08:59.279 ID:LgGjwVjKd
>>28
どういうことだ？
12: 2021/12/15(水) 21:57:23.206 ID:ONVEXw6xd
カレーは飲み物
14: 2021/12/15(水) 21:58:38.420 ID:LgGjwVjKd
>>12
カレー飲みたいなー
18: 2021/12/15(水) 22:00:06.109 ID:BXO1kONd0
75から55まで痩せたけどリバウンドで今93
21: 2021/12/15(水) 22:01:31.058 ID:LgGjwVjKd
>>18
食い過ぎなだけ
24: 2021/12/15(水) 22:02:43.973 ID:/VicY4gq0
6日続くって相当だからやめるの惜しい
今年はそのまま行きなよ
27: 2021/12/15(水) 22:05:07.530 ID:LgGjwVjKd
>>24
いいぞ
やってやるよ
26: 2021/12/15(水) 22:04:31.488 ID:TDDYP8k70
水分は何飲んでる？
27: 2021/12/15(水) 22:05:07.530 ID:LgGjwVjKd
>>26
水とポカリ
29: 2021/12/15(水) 22:06:56.587 ID:GnJz0Nwx0
ファスティングはやっても２日だろ
それ以上はやる意味ない
32: 2021/12/15(水) 22:08:59.279 ID:LgGjwVjKd
>>29
そうなの？
みるみる痩せていってるしたのしいよ
55: 2021/12/15(水) 22:32:14.000 ID:cvN6DI6e0
回復食のこと考えてからやれよ
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引用元: https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1639572828/

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