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【愕然】オートファジー(16時間断食)ダイエット、ガチでヤバい結果にwww(画像あり)

1: 2021/12/04(土) 09:02:14.35

どや?

2: 2021/12/04(土) 09:02:59.65

月に5キロ以上痩せると必ずリバウンドするらしいな
5: 2021/12/04(土) 09:03:42.38

>>2
それは普通の人
こんなデブ関係ない
3: 2021/12/04(土) 09:03:03.09

筋肉も落ちまくってそう
4: 2021/12/04(土) 09:03:24.01

そろそろ落ちなくなってくる頃やな
6: 2021/12/04(土) 09:04:10.10

食事間を13時間以上空ける生活を続けてると胆石ができやすくなるぞ
8: 2021/12/04(土) 09:04:20.53

そりゃ食う量減らせば痩せるだろ
9: 2021/12/04(土) 09:04:21.32

嫌だワイは食べる〓
10: 2021/12/04(土) 09:04:22.86

8時間以内ならどんだけ食ってもいいってやつか
11: 2021/12/04(土) 09:04:26.68

結局カロリー減らせば落ちるんよ
13: 2021/12/04(土) 09:05:11.61

朝飯食べない生活してたら自動的にこれやってるってこと?
16: 2021/12/04(土) 09:05:56.40

>>13
夜も早めに食わないとアカンで
14: 2021/12/04(土) 09:05:19.49

朝飯抜いたら16時間くらいになってるよな
22: 2021/12/04(土) 09:07:22.39

>>14
昼12時夜19時でやりゃええから話だけ聞く文には楽そうやな
15: 2021/12/04(土) 09:05:53.88

要するに1日1食やろそりゃ痩せるやろ
18: 2021/12/04(土) 09:06:38.57

朝食わん
19: 2021/12/04(土) 09:06:43.57

半額弁当いっぱい食っとけば食費抑えられそうやな
20: 2021/12/04(土) 09:06:53.00

食わなきゃ痩せるって当たり前なんだよね
26: 2021/12/04(土) 09:07:48.59

>>20
摂取カロリーは前と変えてないがこれや
25: 2021/12/04(土) 09:07:39.48

普通に運動した方が良くないか?
30: 2021/12/04(土) 09:08:12.66

>>25
運動なんかほとんど痩せないよ
27: 2021/12/04(土) 09:07:59.90

朝 1000kcal
昼 1000kcal
晩 1000kcal

朝 0kcal
昼 1000kcal
晩 1000kcal

そら痩せるでしょ
オートファジーとか全く関係ないよ

37: 2021/12/04(土) 09:08:54.88

>>27
朝喰いすぎてて草
42: 2021/12/04(土) 09:09:22.70

>>27
バカはここまで書いてもらわないと
理解できないんだよな

これで
「16時間間隔をあけたら痩せた!」
だろ。

仕掛ける側の勝ちやな

52: 2021/12/04(土) 09:10:34.71

>>42
いやこれは明らかに16時間空いてないやん
28: 2021/12/04(土) 09:08:04.61

こんなん1日食べへんかったら減らせる量やんけ

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引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1638576134/

オリジナルサイトで読む : パリピにゅーす
【愕然】オートファジー(16時間断食)ダイエット、ガチでヤバい結果にwww(画像あり)

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