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ダイエット中だけど夜メシは白いご飯食っていいですか!?

1: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:48:55.507 ID:stLDmKIF0

食事制限中で運動はしていません!

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var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + (location.pathname == ‘/’ ? ‘/index.html’ : location.pathname);
if(navigator.userAgent.match(/(iPhone|Android)/)){
if (blacklist.match(url)) {
document.write(”);
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} else {
document.write(”);
document.close();
}
}
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}

2: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:49:37.657 ID:S6d7o8Kg0

食事制限中で運動しない理由は?
3: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:50:02.321 ID:stLDmKIF0

>>2
めんどくさいからです!
4: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:50:50.091 ID:74RnGCYZ0

めんどくさいなら夜飯も食べなきゃいいじゃん
5: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:51:02.946 ID:stLDmKIF0

>>4
お腹空くので食べたいです!
オススメ野球記事
6: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:51:34.656 ID:v827VzsV0

奇遇だね
俺もダイエット中
7: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:51:45.701 ID:stLDmKIF0

>>6
互いに頑張りましょう!
8: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:52:48.510 ID:0zNw9ye+0

・お腹が空くから食べたい
・ダイエットしたいから食べない

矛盾してるよね
運動するしかなくね?

9: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:53:40.639 ID:stLDmKIF0

>>8
矛盾してないです!
お腹空くから食べたいです!
でも太りたくないのでダイエットします!
運動は大変なのでやりません!
10: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:54:11.125 ID:QONHn4HX0

糖質制限やめて
ケトン臭がキツい
糖尿病患者と同じ臭い
11: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:54:14.977 ID:v827VzsV0

でも運動で消費できるカロリーなんてたかが知れてるから食事制限してるのは偉いと思うの
13: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:54:48.483 ID:stLDmKIF0

>>10
それは大変ですね!
>>11
そうなんですか!?
やっぱり運動ってクソですね!
23: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 16:01:36.453 ID:+Horeiz00

>>11
筋肉つけることに意味あるしな筋肉つけば筋肉がカロリー勝手に消費するし見た目も綺麗になるしその場の消費カロリーしか考えてないアホ理論
26: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 16:03:21.002 ID:v827VzsV0

>>23
ビルダーですら減量は食事7割運動3割って言うくらいなんだけど〓?
27: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 16:05:31.745 ID:vZsoPuvy0

>>26
この3割が滅茶苦茶デカい!
筋肉回復に大幅なエネルギー使ってくれるから
マジで大事
12: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:54:38.636 ID:K3d6q3uL0

精神だけ削って時間を無駄にする典型
14: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:55:04.576 ID:stLDmKIF0

>>12
そんな事ないですよ!ダイエットしてます!
15: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:56:43.147 ID:jpTKcBvL0

白飯は最高に太るよ甘くない砂糖食ってるようなもんだよ。せめてパン食にしなさい
17: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:58:22.874 ID:stLDmKIF0

>>15
いやです!ご飯食べたいです!
16: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:58:20.042 ID:v827VzsV0

米は普通に茶碗3杯食うだけで1000kcalくらいになってワロケル
18: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:58:33.877 ID:stLDmKIF0

>>16
やばいですね!
19: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:59:33.770 ID:v827VzsV0

ちな身長、体重と目標体重は?
21: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 16:00:39.919 ID:stLDmKIF0

>>19
165cm76kg
60kg代に乗せたいです!
20: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 15:59:48.871 ID:vZsoPuvy0

レトルトご飯だと300gで400calぐらいだから
ダイエット向きだと思う
食パンは1枚130cal程
22: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 16:01:02.316 ID:stLDmKIF0

>>20
やっぱカロリー低いんですね!
食パンにします!
24: 名無しさん@涙目 2021/05/31(月) 16:01:43.086 ID:CkXWNFdb0

コメは玄米か、五分づき程度までのを食べよう
難消化性デキストリンも飲もう

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Source: みじかめっ!なんJ
ダイエット中だけど夜メシは白いご飯食っていいですか!?

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