1: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:39:54.842 ID:WD0zfpCZ0
僕「納豆には水溶性と不溶性の両方がバランス良く含まれてる」
僕「その他にもめかぶや蒟蒻ゼリーでも食物繊維は簡単にとれる」
僕「つまり野菜は不要、QED証明終了」
野菜厨「ぐばああああヤサイイイイイイイ！！！！！！」←爆発
まぁこういうことだよね
25: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:49:31.567 ID:iOMpEAy80
>>1は野菜喰わなきゃ良いじゃん
34: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:52:14.052 ID:7x91xKeF0
>>1
馬鹿なの？
2: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:40:34.273 ID:A7Kocyk50
ビタミンの話？
3: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:41:13.974 ID:WD0zfpCZ0
>>2
ビタミンなんてそれこそビタミン剤一粒で終わるものはどうでもいい
50: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:59:52.502 ID:BTZ0X+ED0
>>3
それやると肝臓が死ぬよ
薬剤性肝障害からの肝硬変で死ぬ
肝臓は前触れ無くぶっ壊れて症状が出た頃には手遅れ
4: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:41:46.528 ID:A7Kocyk50
まあ美味しいから食べてます
以上
5: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:42:04.670 ID:ZrFIm6i20
納豆食べ過ぎで大腸菌が死んで納豆菌が繁殖してたニュース見て怖くなった
6: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:42:09.201 ID:WD0zfpCZ0
それに野菜でしか取れない必須ビタミンなんてないから
大抵肉とか卵とか魚の方が多く含まれてる
野菜を取る理由を強いてどうしてもあげるとしたら食物繊維
10: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:44:13.296 ID:7jV/zH4L0
>>6
野菜食べないと死ぬよ
13: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:45:44.949 ID:WD0zfpCZ0
>>10
なんで？何か不足するの？
7: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:43:03.799 ID:FNR6a9Rf0
穀物も芋も海藻も野菜みたいなもんだろ
8: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:43:55.490 ID:WD0zfpCZ0
>>7
まぁ黄緑色野菜とか
代表的なのだとサラダとか別に健康的でも何でもないって風に受け取ってもらえれば
9: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:44:12.206 ID:pC1RKHyOa
ビタミン剤より美味しいじゃん
はい論破
12: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:45:27.126 ID:WD0zfpCZ0
>>9
美味しいか美味しくないかじゃなく
実際の栄養について健康について話をしてる
29: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:50:25.740 ID:pC1RKHyOa
>>12
じゃあなんで肉や主食は食うの？
完全栄養食品でいいじゃん
32: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:51:43.419 ID:WD0zfpCZ0
>>29
肉や主食の方が完全栄養食より断然安いしバリエーションあるからだな
コンプとかの完全栄養食もっと安くなればそっちいくかもしれん
完全栄養食じゃないがザバスのプロテインは飲んでる
11: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:44:49.998 ID:WD0zfpCZ0
特に生野菜とか
ボリュームだけ膨れ上がってるくせに摂取量たいしたことないんだよ
加熱した方がよっぽど多く取れるしな
つまりサラダはゴミ
15: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:46:46.314 ID:22CvUn670
>>11
まあそれはそうやね
酵素とビタミンCとお口直しと彩りのために存在してるとおもうよ
14: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:46:04.996 ID:kOPI56yl0
16: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:46:48.116 ID:WD0zfpCZ0
>>14
美味しいか美味しくないかじゃなく
実際の栄養について健康について話をしてる
大半が水分のくせに多く食べた気になれるサラダは詐欺みたいなもの
20: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:48:20.500 ID:FNR6a9Rf0
>>14
割とドレッシングとかディップが本体じゃね？
36: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:53:08.910 ID:kOPI56yl0
>>20
じゃあお前はサプリにドレッシング掛けて食ってろよ
はい論破
17: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:46:48.853 ID:ek8DCd8r0
体感納豆毎日食うより生野菜モリモリ（一日300～500g）食うほうが調子良かった
高いのと食うの面倒くさいからやめたけど
21: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:48:28.535 ID:WD0zfpCZ0
>>17
前置きしておくが納豆だけで一日の食物繊維摂取量とるには毎食1納豆必要だぞ
あと納豆菌は強いから納豆だけ食うと腸内が納豆菌に支配されて死ぬ
30: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:50:59.503 ID:ek8DCd8r0
>>21
結果納豆もめんどくさいな
結論食物繊維かなりとらないと調子よくならなそうな気がするんだよな
18: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:46:55.691 ID:ceeIzj0D0
マルチビタミンをサプリで取るのまじでやめとけ。
アメリカの公的機関が警告出してたぞ。
てか、逆になんでそこまで野菜食べないのに必死なのか不思議
23: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:48:54.160 ID:WD0zfpCZ0
>>18
食べる必要がないから食べない
それ以上なにかあるか？
19: 名無しさん＠涙目 2021/05/06(木) 17:47:47.462 ID:ZrFIm6i20
サプリは蕁麻疹出たからダメだわ
Source: みじかめっ！なんJ
野菜厨「野菜食え！健康！野菜！」合理派僕「野菜なんていらないが？それより納豆」野菜厨「？」