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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 14:59:50.753 ID:pxn6+R1ba
糖質高いけど主食抜くからいけそう?

引用元: ・https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1619243990/

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‘;
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       group[0].innerHTML = ‘

‘;
   }

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:00:10.427 ID:K/bkF78or
うん

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:00:43.447 ID:LbYI4u8cd
胸だと味が染み込まないから、モモの方が良いと思うの

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:01:40.964 ID:pxn6+R1ba
>>3
もうむね肉買っちまった

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:01:21.725 ID:LbYI4u8cd
胸肉を使うなら
ホイル焼きとか、棒々鶏の方が

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:01:38.147 ID:hWjskqrt0
パッサパサになるよ

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:01:52.536 ID:JMFflZBY0
甘すぎるよ
トマトジュースは火を加えると酸味が抜けるから甘くなる

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:02:08.514 ID:hWjskqrt0
胸肉は焼くのが一番よ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:02:11.854 ID:c/dMt/Gm0
そこにコンソメキューブを1個

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:03:00.780 ID:JMtvGkXu0
じゃあ既に胸肉買ってるなら
チキンステーキにしろ

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:04:11.509 ID:StbliAYMd
肉は出汁だと割り切って野菜入れろ

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:04:31.312 ID:ZOsPHXPf0
豆も欲しい

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:05:13.770 ID:WOxWdyR30
ホールトマト缶使うといい

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:05:23.005 ID:m8gNpgQu0
煮込みならもも肉じゃないと不味い

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:05:39.361 ID:dNBtTiUDr
ホールトマトのほうがいい

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:05:41.088 ID:LbYI4u8cd
胸肉を生姜汁を入れたお湯で下茹でしてから
棒々鶏風に裂いて
それから塩コショウして、トマトジュースで煮込んだらどうだろう?
コンソメが必要かも知れないけど

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:07:52.877 ID:h6QVvSRD0
>>17
お前料理するけど下手くそなタイプだろ

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:07:36.511 ID:Pb5GL2zE0
トマトはジュースしかないのん??
フレッシュかペーストや缶があるならトマトソースにして
むね肉はグリルにしてソースかけるほうがおいしそう

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:14:06.022 ID:pxn6+R1ba
>>18
ない
あったらトマトジュースなんて使わない

まぁやっぱ焼いて食うことにするわ

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:10:59.928 ID:hWjskqrt0
観音開きにして皮目狐色になるまで焼いて
ひっくり返して軽く焼き目ついたら火を止めて余熱で仕上げる
あとは出てきた肉汁をトマトソースで割って適当にソースでも作れば良いのでは

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:11:17.289 ID:bR7u/osh0
俺ホールトマトでたまにそんなの作るぞ
タマネギ鶏肉をオリーブオイル、ニンニク、しょうがで炒めて焼き色が着いたらホールトマトと好きな野菜入れてコンソメとクレイジーソルトとブラックペッパーで味付けして完成

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:19:48.257 ID:ynuJrAi90
見た目気にしないならフォークとか串なんかで穴空けてやれば多少味が染みるかもな

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:23:30.420 ID:m7Qa7INR0
肉焼いてトマトジュースはコンソメとニンニク混ぜて煮詰めてソースにしろ

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:32:50.189 ID:LiO6okuU0
みじん切り玉ねぎと一口大に切ったむね肉を炒めてオートミールと牛乳を入れたらコンソメと粉チーズで味付け
仕上げに黒胡椒を入れるといい

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:35:13.909 ID:1cPnac8m0
ジュースじゃベースとして弱いと思う

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/24(土) 15:58:16.367 ID:gemkLA/cd
コンソメ忘れんなよ

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Source: 億ったー
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