1: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:45:38.45 ID:jCa989400
前は寝付き悪くて全然寝れなかったのが寝たいときにすぐ寝れるようになって明らかに毎日体の調子良くなったわ
19: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:48:53.98 ID:1Ra/Km8ya
>>1 サウナは２０分入ってその他は湯に浸かってる感じ？
28: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:51:07.25 ID:jCa989400
>>19
休日で2時間おるとして温泉1時間サウナ1時間やな
サウナ水風呂温泉休憩ってローテしてる。やり方として正しいのかは知らんけど
35: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:53:12.50 ID:5y9oDqSX0
>>28
サウナ→水風呂→休憩(→温泉)→サウナがええよ
2: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:45:58.00 ID:jCa989400
自律神経が整ってるのかな
3: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:46:08.12 ID:5y9oDqSX0
精子死ぬぞ
9: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:47:01.86 ID:K2znS4WEM
>>3
これなんでや
21: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:49:12.87 ID:whKSylAy0
>>9
精子に熱にクソ弱いから
25: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:49:50.83 ID:CH6sgZQc0
>>9
熱に弱い
57: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:56:22.43 ID:MZ5deDLGr
>>9
流れ変わったな
95: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 23:05:41.26 ID:+itUvwbm0
>>3
一時的なものやで
4: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:46:11.34 ID:jCa989400
必ず温泉＋サウナで1時間は使うようにしてる
時間があるときは休憩しながら3時間くらいいる
5: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:46:22.52 ID:K2znS4WEM
毎日温泉行ってんのかよ
6: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:46:32.71 ID:plvej5LCa
はよ腹筋スレ行ってこい
7: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:46:35.45 ID:X6Yj+O2g0
サウナの良さ知っちゃったねぇ
8: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:46:46.71 ID:BIfB3c470
実際に睡眠の質が上がるみたいなデータあったと思う
10: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:47:08.18 ID:jCa989400
車で10分くらいの小さなスーパー銭湯な
11: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:47:14.90 ID:MtcAU33Dp
そら毎日そんな暇があるなら健康になれるやろ
12: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:47:19.77 ID:uxMTFVihd
暇だな
13: 億ったーがお送りします 2021/03/28(日) 22:47:54.00 ID:DoglqcBH0
ヒートプロテインってやつか
いいなー俺もやろうかな
var xhr = new XMLHttpRequest();
var bmlist_url = ‘//blog.seesaa.jp/contents/bmlist.txt’
xhr.open(“GET”, ‘https:’ + bmlist_url, false);
xhr.send();
var blacklist = xhr.responseText;
var url = location.host + location.pathname;
if (blacklist.match(url)) {
console.log(“MATCH”);
document.write(”);
document.write(”);
} else {
console.log(“NOT MATCH”);
document.write(”);
document.write(”);
}
Source: 億ったー
毎日1～3時間必ず温泉とサウナ入るようにしたらめちゃくちゃ体の調子良くなって草