新年の抱負は「言い回し」を変えることでより長く維持できることが判明

年が明けたタイミングで何か新しいことを始めたり、過去の自分を変えようと「新年の抱負」を決める人も多いはず。新年の抱負がどんなものであれ、長く続けられるかどうかは「言い回し」によって変わってくることが、ストックホルム大学とリンショーピング大学が共同で行った研究から明らかになっています。